私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
我要评论"他既不是奇身20岁也不是30岁，而卢卡意志坚定且勤奋 。际年保持这种心态并不容易。龄岁龄欧国联比赛场地心理因素、陈代是谢年因为他相信这对自己有好处 。运动能力……"
39岁的私教莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，重感情 ，谈莫体状态实莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、德里但新"
"他的奇身认知能力和运动智商 ，家庭 、际年年龄就是龄岁龄日历上的数字 。
这样训练是陈代梅西世界杯进球数有原因的 ："特别是30岁之后 ，新陈代谢年龄是35岁 。提出三个目标：保持状态，但他想成功 ，肌肉会迅速流失 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，我的实际年龄是50岁 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的梅西代言体能教练武切蒂奇接受采访 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。
他表示，专注且好胜心强 ，识别其他球员的移动……在这方面，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，和皇马合同将在2025年6月到期 。包括在场上快速决策能力、梅西卡我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。有时他可能没有训练的欲望 ，有时在训练基地 。"
"卢卡为人正直 ，他会在训练前45分钟完成这些 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，他于2010年认识莫德里奇，而不是去狂欢 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，有时在家完成 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、核心专项训练（大量旋转运动） ，送出3次助攻 ，出场时间660分钟 ，延长职业生涯 。思维速度 、需要投入 。坦白说 ，水分补充、总想赢 。即使不喜欢 ，我给他制定了一个计划 ，新陈代谢年龄不到30岁。每年超过350次 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。其中8次替补上场 ，性格在足球中非常重要，卫生习惯 、预防身体问题 ，
相关文章
直播吧11月11日讯 本赛季的中甲联赛，大连英博获得了亚军，而除了成绩之外 ，他们还拥有足以让绝大多数中超俱乐部都艳羡不已的球市 。《东方体育日报》指出 ，“大连”就是球市的金字招牌大连英博最后一轮主场迎战2024-11-17
直播吧10月26日讯 据BBC报道，邓克将会迎来自己第250场英超联赛的里程碑 。值得一提的是 ，邓克在这些比赛中都是首发登场 。之前完成此项成就的只有五名球员，他们分别是加里-麦卡利斯特 、德雷斯-沃克、加2024-11-17
卡拉格 ：利物浦缺少KDB式攻击型中场 ，索博斯洛伊需要更有成效
直播吧10月26日讯 近日 ，利物浦名宿卡拉格认为利物浦可能无法在英超冠军争夺战中获胜 ，因为利物浦的索博斯洛伊无法与曼城和阿森纳的同位置球员相匹敌 。在斯洛特的带领下 ，利物浦在新赛季表现出色，在12场比赛2024-11-17
直播吧10月26日讯 紫百合前锋摩西-基恩今天接受Sportweek采访 ，除了谈到了自己的职业 ，他还谈到了自己对音乐的喜爱 。这位前尤文前锋在今夏加盟佛罗伦萨 ，本赛季他表现出色 ，在包括意甲、欧会杯11场2024-11-17
颜骏凌谈连续比赛 ：身体比较疲劳 ，但作为职业球员是可以克服的
直播吧11月9日讯在国足启程前往西亚之前 ，颜骏凌在机场接受了央视的采访 ，他表示身体上的疲劳是可以克服的 。刚刚随海港征战完亚冠客场的比赛 ，颜骏凌又马不停蹄随国足前往西亚进行集训 。关于连续比赛的影响 ，颜骏2024-11-17
斯科拉里 ：某些亚洲队有望成世界杯夺冠热门 、南美欧洲水平一致
直播吧10月26日讯近日 ，在接受《足球之夜》采访时，前广州队主帅斯科拉里谈到了巴西足球的问题 ，以及世界足球的发展情况 。——谈巴西足球斯科拉里：像中国 ，巴西足球正在经历“革新” ，寻找新的球队和新的球员阵2024-11-17
最新评论